Tips sehat alami terbaru ketika bekerja dikantor

Tips sehat alami terbaru ketika bekerja dikantor
Anda tergolong seorang yang aktif dan rutin berolahraga serta mengkonsumsi makanan sehat dan tidur teratur, namun kondisi tubuh mudah turun dan sering terserang penyakit virus atau bakteri penyakit bisa datang kapan dan dimana saja, termasuk tempat dimana anda bekerja yang muncul  karena kebiasaan buruk saat berada dikantor.

Sering dikenal memiliki tempat berkualitas udara yang buruk tentu saja bisa memicu anda mudah terserang penyakit, berikut ini beberapa tips sehat alami dan kebiasaan buruk yang sering anda lakukan dikantor.
  • Makan dimeja kerja, kesibukan bekerja membuat anda tidak sempat meluangkan waktu untuk makan, sehingga akhirnya anda harus membawa makanan kemeja kerja, makan sambil bekerja sangat sangat tidak disarankan, selain membuat meja menjadi kotor, tangan atau jari yang digunakan untuk makan atau terpapar bakteri perangkat kerja yang anda pakai, remang atau bubuk makanan bisa mengundang serangga yang membawa banyak penyakit.
  • Anda selalu meminum dengan gelas yang sama, dalam waktu yang lama tanpa mencucinya dengan seksama bisa berbahaya, kotoran yang menempel pada gelas bisa masuk kedalam tubuh.
  • Cemilan pasti makanan yang anda butuhkan, sekedar untuk menahan rasa lapar sehingga tidak jarang anda menyimpan makanan dimeja kerja, ini sangat berbahaya karena bisa mengundang serangga datang.
  • Penyebab munculnya penyakit dikantor bisa jadi karena adanya jarang membersihkan toilet yang akan anda gunakan.
  • Kebiasaan buruk yang terakhir yang sering anda lakukan adalah bekerja pada saat kondisi tubuh kurang fit seperti flu atau batuk, jika anda merasa kurang sehat segeralah, memilih untuk beristirahat dirumah dan kembali bekerja saat kondisi kesehatan menjadi lebih baik.

0 Response to "Tips sehat alami terbaru ketika bekerja dikantor"

Catat Ulasan

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel